Une sortie tonique ce week end, enfin si la méteo le permet et que le peloton n'est pas décimé par la grippe A :)
Nous retrouvons le Cap d'antibes, mythique ...première escarmouche au sommet de la première montée que tout le monde connait et dont je ne connais pas le nom :) mais en général Max la Police nous fait une étincelle dans cette bosse :)
Puis direction, Cannes Mandelieu : le tronçon classique où des baroudeurs pourraient s'exprimer mais où il ne se passe rien !
Mandelieu Pegomas, là encore place aux baroudeurs ...
Les 4 chemins : ATTENTION, au milieu prendre à gauche !!! certains sont tellement chauds (ou dans le coma) qu'ils tirent tout droit !!!! Dans la montée vers St Jacques, il s'opère toujours une "petite" sélection ! cela permet de voir les hommes et les femmes en forme :)
Montée de Cabris : en 2 temps, le premier tronçon est roulant, le second l'est moins :)généralement, il y a en toujours un qui imprime le train dans la première partie, et généralement, il le paye "cache" dans la seconde ! donc un conseil, restez planqués dans les roues jusqu'au virage à droite qui débute la montée de Cabris :)
le retour sur biot tout le monde connait : des kilomètres pour puncheurs et baroudeurs :)
une belle sortie d'automne
bien à tousfranck
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